Le sauna à la pierre de sel et ses nombreux effets bénéfiques !

Quels sont les effets bénéfiques de la pierre de sel ?La plupart d'entre nous connaissent le sauna et ses bienfaits détoxifiants sur notre corps et le nettoyage de notre peau, sa chaleur sèche et sa connotation avec les pays scandinaves. Cependant, peu d'entre nous connaissent la pierre de sel et ses nombreux effets bénéfiques, surtout si celle-ci est couplée au sauna !On vous dit tout : La pierre de sel de l'Himalaya possède de multiples vertus, en plus d'apporter une touche lumineuse, chaleureuse et douce dans le sauna créant ainsi une ambiance cosy, la présence dans l'air de minéraux ionisés et oligo-éléments favorisent la relaxation et la détente, cela est bénéfique sur nos voies respiratoires et notre peau. Diminue le stress et la fatigue. Il s'agit en faite de " l'Halothèrapie", une thérapie naturelle par le sel !Des études ont démontrés que pour notre organisme, une séance d'halothérapie équivaudrait à un weekend en bord de mer, à vous de voir !